„Kraulkurs für Einsteiger  und Fortgeschrittene – von Profis lernen, supported by Triathlon Weltmeister Daniel Unger“

Die Kurse beginnen Turnusmäßig alle sechs Wochen.

In kleinen Gruppen werden die Grundlagen des Kraulschwimmens vermittelt.

Wasserlage, Gleiten, Atmung, Beinschlag und Armzug sind die Basics der Kurse, sowie das Rhythmisieren und Verbinden der einzelnen Grundlagen.

Es werden individuelle Videoanalysen von den Teilnehmern gemacht.

Die Trainer gehen in den Kursen auf die „Ausbaumöglichkeiten“ eines jeden einzelnen Athleten ein!

Folgende Inhalte sind fester Bestandteil der Kursstunden:
  • Wasserlage und Gleiten
  • Armzug
  • Beinschlag
  • Atmung
  • Koordination


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